離婚について

配偶者との関係に悩み、心に深い疲れを感じて心療内科を訪れる方は少なくありません。離婚という大きな転換期には、「心」と「法律」の両面からアプローチすることが不可欠です。冷静に選択肢を整理することで、明日は少しずつ形を変えていくはずです。

葛藤の背景にあるもの

複雑な要因を整理する

  • 価値観とコミュニケーション：対話のスタイルの違いが修復を困難にします。
  • DV・モラルハラスメント：依存や支配の複雑な心理が潜んでいる場合があります。
  • 大人の特性（発達障害など）：意図せぬすれ違いがカサンドラ症候群を引き起こすこともあります。

離婚問題は、人生最大級のストレス

心の不調 うつ病、不安障害、適応障害、PTSDなど
身体の不調 不眠、食欲不振、動悸、めまいなど

子供たちの心を守るために

子供をケアするためには、まず親自身が支援を受け、心にゆとりを取り戻すことが何よりの近道となります。

片親疎外症候群（PAS）について

同居親がもう一方を中傷し続けることで、子供が正当な理由なく親を拒絶する「引き離し」は、情緒に深刻な影響を及ぼします。初期段階から子供のメンタルを第一に考える視点が重要です。

法的な地図を広げてみる

離婚における主な論点

  • 金銭の問題：財産分与、慰謝料、婚姻費用など
  • 子供のこと：親権、養育費、面会交流など
  • 解決の手続き：協議、調停、裁判の各段階

裁判所が認める5つの離婚事由

不貞行為 性的関係の証拠が必要です
悪意の遺棄 協力・扶助義務の放棄
重大な事由 DV、モラハラ、性格の不一致など

証拠と対策

  • 不貞：写真、動画、SNSの記録など
  • DV：診断書、怪我の写真、録音、相談記録

ストレスラボ広尾では、精神医学と法律の両面から、
あなたの静かな再生をサポートいたします。