Service

コーチングを受ける

〈コーチングとは〉

コーチングでは、カウンセリングとは異なり、クライアントの具体的な目標達成に向けてのサポートをします。セラピストは、目標達成のための具体的な解決策を一方的に示すことはなく、クライアントの問題解決プロセスを様々な技法により支援します。

〈コーチングのテーマ例〉

  • 会社での売り上げを上げたい
  • 物事を継続的に努力できるようになりたい
  • ダイエットを達成したい
  • 友達を作りたい

〈コーチングの効果〉

コーチングは、問題解決に直結するだけでなく、同時に傾聴を主体とした心理的なサポートもなされます。通常、目標達成のプロセスの過程で困難に直面した際には、自己肯定感が低下しがちですが、コーチングを継続して受けることによって、不安や意欲の低下を避けることが可能となります。